Mini słownik

Mini – słownik

Poniżej zamieszczamy podstawowe pojęcia i nazwy z judo.

Judo – miękka, łagodna droga

Jigoro Kano (czyt. Dżigoro Kano) – Twórca judo

Tori – osoba, która wykonuje ćwiczenie

Uke – osoba na której ćwiczymy 

Senpai – osoba starsza stopniem

Rei – ukłon 

Tachi rei – ukłon w pozycji wysokiej 

Za rei – ukłon w pozycji niskiej

Judogi – strój do judo

Obi – pas

Keikogi – góra/ bluza od judogi 

Zubon – spodnie od judogi

Kumi – kata – uchwyt podstawowy w judo 

Happo no kuzushi – kierunki wychyleń ciała

Kuzushi – wychylenie

Tai – sabaki – obroty ciała

Ayumi – ashi – krok przestawny

Tsugi – ashi – krok dostawny

Ukemi – pad

Koho – ukemi – pad w tył 

Ushiro – ukemi (czyt. Usziro) – pad w tył 

Mae – ukemi – pad w przód 

Yoko – ukemi – pad w bok 

Zempo kaiten ukemi – pad w przód z przewrotem przez bark 

Migi – prawo 

Hidari – lewo 

Kodokan – pierwsza szkoła judo 

Kyu – stopień uczniowski

Dan – stopień mistrzowski 

Mate – stop 

Hajime (czyt. Hadżime) – start

Dojo (czyt. Dodżo) – sala ćwiczeń judo

0 – duże

Ko – małe

Soto – zewnętrzne

Uchi – wewnętrzne

Gari – podcięcie

Eri – kołnierz

Sode – rękaw 

Ashi – noga

Koshi/Goshi – biodro

Te – ręka 

Tatami – mata do treningu judo 

Ne – waza – techniki wykonywane w parterze (np. trzymania)

Tachi – waza – techniki wykonywane w pozycji stojącej (np. rzuty) 

Ippon – punkt kończący walkę (100 pkt)

Waza – ari –  (10 pkt)

Yuko – (1 pkt)

Fazy rzutu:

  1. Kuzushi – wychylenie
  2. Tsukuri – wejście do rzutu 
  3. Kake – rzut

Rok stworzenia judo – 1882 

Pochodzenie sportu judo – jujitsu